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PERSONAL TRAINER
Recordista Mundial em Maratonas
Recordista Continental de Ultramaratona de 48 Horas
O QUE É O PERSONAL
TRAINING ?
Sabendo-se que os indivíduos são diferentes uns dos outros
em uma série
de aspectos,o personal training oferece um atendimento individualizado,
o que não acontece em academias e clubes, que possuem
programas
idênticos para grandes grupos.A sessão de exercícios
e de treinamentos
é prescrita segundo os parâmetros obtidos à partir
de testes e análises
particulares para cada atleta/aluno, o que permite um aproveitamento
melhor dos benefícios da realização
dos exercícios físicos.
SITUAÇÕES QUE INDICAM UM PERSONAL TRAINING
1- ATLETAS que buscam PERFORMANCE.
2- Condicionamento Físico Geral.
3- Tonificação e Definição Muscular.
4- Emagrecimento.
5- Manutenção do Condicionamento Físico.
6- Hipertensão Arterial.
7- Modificação de Hábitos.
8- Diminuição dos Níveis de Stress.
9- Aumento das Opções de Lazer com
Segurança.
COMO
FUNCIONA /SUP. MULTIDISCIPLINAR
TENHA
SEU PERSONAL TRAINER
MARATONAS
LINKS
Consulte sempre um Profissional de Educação Física...
Ele será seu passaporte para a saúde...
Pagina elaborada por
Alice PANDORA
