Bewegingscentrum Remy Moelchand

Of je nu een gespierd bovenlijf wilt, of vragen hebt over specifieke oefeningen, of misschien wel klachten hebt waar je eindelijk wat aan wilt doen….. Je krijgt nu een kans om dit en veel meer te realiseren!

Zowel mentaal als fysiek kun je samen met mij gaan werken aan jezelf. Dit kan op verschillende vlakken:

Klachten (zoals lage rugklachten, bekkeninstabiliteitsklachten, etc.)
Spierkracht of spierversteviging (dit zou voor het hele lichaam kunnen maar ook voor specifieke spieren (of spiergroepen)
Spiermassa (dit zou voor het hele lichaam kunnen maar ook voor specifieke spieren (of spiergroepen)
Afvallen
Lenigheid (van verkorte musculatuur of ter verbetering van de doorbloeding)
Mobiliteit (van immobiele(re) gewrichten)
Advies over: bewegen, (sport-) voeding,klachten, gezondheid, of hoe je bijv. op de juiste manier moet tillen etc.
Vragen (over voorgaande of bijv. over het aanscherpen van een lopend schema of bijvoorbeeld looptraining)
En nog veel meer.

Bovenstaande kan op verschillende manieren gerealiseerd:
Ik kan intensief begeleiden, maar ik kan ook af en toe meekijken hoe je vordert. We kunnen dus op vaste momenten afspreken of bijv. telefonisch of via e-mail een afspraak inplannen.

Ben je geīnteresseerd? Bel/sms me dan op nr. 06. 4185 0338 (als je de voicemail inspreekt bel ik zsm. terug) of stuur een mail naar pindakaas@mail.com of rfmoelcha1@han.nl.

Bewegingscentrum Wijchen

Nieuwsbrief 1: Personal Training of Groepstraining met Remy