Certaines de ces réactions vous aideront à parler de ce que vous vivez, et d’autres vous rendront la tâche plus difficile. C’est pourquoi il est important de ne plus avoir de doute quant à votre identité lorsque vous décidez d’en parler. Vous devriez peut-être vous assurer d’avoir un certain soutien avant d’en parler. Il peut s’agir d’un conseiller ou d’un thérapeute, d’un professeur ou d’un prêtre, d’un ami proche ou d’un membre de la famille.

Vous pouvez également obtenir de l’aide auprès d’un groupe communautaire pour les jeunes, les personnes atteintes du sida ou les gais. On peut trouver des services de counselling et des groupes de soutien pour les personnes qui sont décidées à affirmer leur identité dans la plupart des grandes villes. Ces groupes peuvent également vous orienter vers des professionnels ou d’autres groupes plus près de chez vous. Tous les groupes et services respectent l’anonymat et vous ne devriez même pas avoir à vous présenter sous votre vrai nom si vous ne le voulez pas.

Rassurez-vous... le fait de vous tourner vers un groupe de soutien ou un centre communautaire pour jeunes ne fait pas définitivement de vous un homosexuel. Il existe également des groupes de soutien et des services de counselling à l’intention des parents. RETOUR À L'INDEX DE CETTE PAGE.

Vous trouverez dans votre région un grand nombre de ressources : groupe de soutien ou d’entraide, groupes sociaux, bulletins, centres pour gais et lesbiennes, groupes scolaires, services de professionnels, etc. Un grand nombre d’entreprises sont « ouvertes » aux gais ou s’adressent spécifiquement à cette clientèle. Le plus difficile, c’est de joindre certaines d’entre elles. Un bon endroit où s’adresser en premier est un groupe communautaire local pour les gais ou les jeunes. S’il n’y en a pas dans votre localité, il y en a peut-être un dans la localité voisine.
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OÙ PUIS-JE OBTENIR PLUS DE RENSEIGNEMENTS

Partout au Canada, on publie des revues et des journaux pour les gais. Il y a des lignes téléphoniques dans votre région où vous pouvez obtenir les titres disponibles et les adresses où vous pouvez vous les procurer.

Si vous avez accès à l’Internet, vous pouvez trouver des renseignements sur un grand nombre de sites. Comme pour toute recherche sur l’Internet, n’indiquez pas vos nom et adresse, et ne vous en servez pas pour organiser des rencontres en personne. Vous pouvez faire votre recherche à l’aide des mots-clés suivants :

Transexuel, gai, lesbienne, bisexuel ou homosexuel, orientation sexuelle — jeunes, identité sexuelle. RETOUR À L'INDEX DE CETTE PAGE.

MOT DE LA FIN...

Cette brochure ne contient qu’une petite partie de l’information dont vous aurez besoin. Il reste, beaucoup de travail à faire. Explorez vos sentiments, parlez-en, obtenez du réconfort auprès de vos amis et de votre famille, et établissez de nouveaux liens.

Être bien dans sa peau, c’est merveilleux! Si vous êtes gai, ne perdez pas votre vie à vouloir être quelqu’un d’autre. Soyez fier de ce que vous êtes et de qui vous êtes. Faites-vous de nouveaux amis et, quoi que vous fassiez, faites-le en toute sécurité!

QUI SUIS-JE?

Nous sommes tous des êtres sexués.

L’orientation sexuelle est définie en fonction du sexe des personnes (hommes, femmes ou les deux) pour lesquelles nous éprouvons de l’attirance et de l'affection, tant physique qu’émotionnelle. Elle constitue une partie importante de notre identité globale, c’est-à-dire la perception que nous avons de nous-mêmes et celle que les autres ont de nous. C’est l’un des aspects de nous-mêmes qui nous est difficile à exprimer et que nous comprenons mal. Il est important d’ajouter que nous pouvons prendre conscience de notre orientation sexuelle à n’importe quel moment de notre vie.

Voici les termes utilisés pour décrire l’orientation sexuelle :

Transexuel(le) est un terme générique évoquant la manière dont certaines personnes expriment leur identité sexuelle. Certaines choisissent de changer de sexe, par chirurgie; d’autres s’habillent comme les personnes de l’autre sexe; d’autres ne veulent être identifiées à aucun des deux sexes; et pour d’autres, cela signifie être nées avec des caractéristiques génitales des deux sexes.

Hétérosexuel(le) désigne une personne qui éprouve de l’affection et de l’attirance, tant émotionnelle que physique, pour les personnes de l’autre sexe. On dit également « hétéro », « straight », etc.

Homosexuel(le) désigne une personne qui éprouve de l’affection et de l’attirance, tant émotionnelle que physique, pour les personnes du même sexe. On entend aussi « homo », « tapette », « fif », etc.

Voici d’autres expressions que vous avez peut-être déjà entendues :

Lesbienne désigne une femme qui éprouve de l’affection et de l’attirance, tant émotionnelle que physique, pour les femmes.

Bisexuel(le) désigne un homme ou une femme qui éprouve de l’affection et de l’attirance, tant émotionnelle que physique, pour les hommes et pour les femmes.

Gai désigne un homme qui éprouve de l’affection et de l’attirance, tant émotionnelle que physique, pour les hommes.

On entend parfois, surtout chez les Autochtones, l’expression gens bispirituels (two-spirited people) pour désigner les gais, les lesbiennes, les bisexuels ou les transsexuels. Traditionnellement, plusieurs peuples autochtones attribuaient à ces personnes des attributs positifs, une aptitude au commandement et des pouvoirs spirituels. Cette expression est empreinte de respect : elle exprime la diversité en matière d’orientation sexuelle et remonte à la source de la création de la personne, qui englobe le corps et l’esprit de l’homme et de la femme.

« Gai(e) » est aussi utilisé fréquemment pour décrire toute personne qui n’est_pas hétérosexuelle, et nous l’employons parfois dans cette brochure dans ce sens large.
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Vous êtes la seule personne à pouvoir répondre à cette question. Vous avez tout le temps de décider de votre orientation sexuelle, et vous pouvez d’ailleurs changer d’avis n‘importe quand. Les sentiments d’affection et d’attirance peuvent être confus. Un jour, vous êtes sûr d’éprouver une attirance physique et émotionnelle pour une personne du même sexe, mais le lendemain, vous êtes convaincu de vous être carrément trompé. Ce sentiment d’ambivalence n’est pas rare.

Vous serez déchiré entre ce à quoi on s’attend de vous et vos propres sentiments. Ces modèles qui vous confrontent, qui vous disent ce que vous « devriez » être, viennent de votre famille, de vos amis, de votre éducation, de la télévision, des livres et revues, des films, de la télévision et de la société en général. Bien que les choses évoluent lentement, nous vivons encore tous dans un monde où l’on prend pour acquis que tous sont hétérosexuels.

Lisez des livres ou des revues ayant l’homosexualité pour thème. Regardez des émissions de télévision et allez voir des films qui traitent de l’homosexualité. Vous constaterez alors que vous n’êtes pas seul à vous questionner et vous apprendrez des choses importantes.

Vous pouvez essayer de vous confier, soit à un membre de votre famille en qui vous avez confiance, à un ami, à un conseiller, à un médecin, à une infirmière, à un enseignant ou à une personne d’un centre communautaire pour les jeunes ou les homosexuels.

Vous traversez peut-être une période où vous essayez différentes choses. L’exploration et l’expérimentation ne déterminent pas l’orientation sexuelle; elles vous aident à vous rapprocher de vos vrais sentiments. N’oubliez pas de vous protéger et de répondre à vos propres attentes. Vous occuper de votre bien-être physique et émotionnel est la meilleure chose que vous puissiez faire à cette étape de votre vie. Ce que vous découvrez aujourd’hui vous aidera tout au long de votre vie.

Chacun a besoin de vivre en relation avec les autres. Ces relations jouent un rôle capital dans le développement de votre identité sexuelle, quelle que soit cette identité. Certains ont trouvé des moyens de développer une intimité avec quelqu’un sans avoir de relations sexuelles. Parler, passer du temps ensemble, s’enlacer, s’embrasser, s’offrir des massages, et se tenir la main: ce sont là d’excellents moyens de manifester son affection. Certaines personnes choisissent de satisfaire leurs besoins sexuels en se masturbant et d’autres choisissent de renoncer à toute activité sexuelle. Vous avez le choix d’attendre avant d’avoir des relations sexuelles. RETOUR À L'INDEX DE CETTE PAGE.

« Dévoiler son orientation » signifie parler ouvertement de son homosexualité. Il faut franchir plusieurs étapes avant d’être prêt à le faire. D’ailleurs, certaines personnes ne sont jamais tout à fait prêtes et, si jamais elles décident d’en parler, ce n’est qu’à quelques amis très proches ou à des membres de leur famille.

Si vous ressentez de la culpabilité, de la colère ou de la peur, alors il est peut-être préférable d’attendre avant de vous dévoiler. Cependant, le moment est peut-être propice pour vous adresser à des services d’écoute téléphonique pour les jeunes ou pour les gais. Ces services vous permettront d’obtenir des réponses à vos questions, tout en gardant l’anonymat.

La sécurité est essentielle lorsque vous décidez de révéler que vous êtes gai. Vous devez d’abord et avant tout assurer votre sécurité. Il est essentiel d’être nourri, logé et à l’abri des dangers physiques. N’allez surtout pas faire quelque chose qui mettrait en jeu ces aspects essentiels de votre bien-être! RETOUR À L'INDEX DE CETTE PAGE.

Avoir des relations sexuelles sans y être prêt risque de créer de la confusion. Vous pouvez vous sentir poussé par les personnes ou les événements à avoir des relations sexuelles même sans vous sentir prêt. Vous n’avez pas à être sexuellement actif pour avoir une identité sexuelle. Au fur et à mesure que vous apprendrez à vous connaître, vous en viendrez peut-être à vous reconnaître comme étant homosexuel.

Être gai, comme être « hétéro », n ‘est pas uniquement une affaire de sexe. Être gai, c’est aussi une question d’attirance, d’affection, de perception de soi, c’est de s’imaginer avec un partenaire de sexe masculin ou féminin. C’est une question de relations sociales, familiales, communautaires et amicales.

Tôt ou tard, vous rencontrerez une personne avec laquelle vous voudrez avoir des relations sexuelles. Le doute quant à votre identité sexuelle ou votre incapacité de la dévoiler à votre entourage augmente le risque pour vous d’être infecté par le VIH. Avant d’avoir des relations sexuelles, vous devez savoir certaines choses.

Ne vous exposez pas au risque d’être infecté par le VIH parce que vous vous sentez seul ou que vous avez peur. Renseignez-vous le plus possible sur le VIH et les pratiques sexuelles sécuritaires. Par pratiques sexuelles sécuritaires, on veut dire se protéger contre le VIH/sida et les autres maladies transmises sexuellement (MTS). Le VIH se transmet lorsqu’une personne est en contact avec du sang, du sperme ou des sécrétions vaginales d’une personne infectée. Le virus peut pénétrer dans le sang par des plaies sur la peau, des plaies dans la bouche, ou des éraflures invisibles sur le pénis, dans le vagin ou l’anus. Les pratiques sexuelles à risque et non protégées (dont les relations orales et anales ou vaginales) ou le partage de seringues avec des utilisateurs de drogues injectables sont des façons de vous exposer au VIH et aux MTS. Les condoms de latex et les digues, s’ils sont utilisés correctement et systématiquement, aident à prévenir la transmission du VIH et des MTS.

Lorsque vous utilisez un condom de latex, assurez-vous d’utiliser aussi une grande quantité de lubrifiant à base d’eau comme le KY ou l’Astroglide. S’il n’y a pas suffisamment de lubrifiant, les relations sexuelles peuvent être douloureuses et le condom risque de se déchirer! N’utilisez pas de lubrifiants à base d’huile comme la vaseline, l’huile pour bébés ou une lotion pour les mains. Ces produits diminuent la résistance du latex, ce qui augmente le risque que le condom se déchire.

La bonne nouvelle concernant la transmission du VIH, c’est qu’on ne peut s’infecter en embrassant ou en touchant une personne infectée. Les relations sexuelles orales comportent un faible risque de transmission du VIH, sauf en présence de lésions dans la bouche ou la gorge. Parmi les centaines de milliers de cas d’infection à VIH, très rares sont ceux qui ont été associés à des relations sexuelles orales. Les risques de transmission par voie orale sont de beaucoup supérieurs dans le cas des autres MTS.

Les facteurs de risque pour la transmission de MTS comme la syphilis, la gonorrhée, la chlamydiose, les condylomes génitaux, l’herpès et l’hépatite sont très différents de ceux qui interviennent dans le cas du VIH. Informez-vous auprès de votre médecin de famille, de l’infirmière de l’école ou de la clinique MTS locale. Vous trouverez également de l’information à la bibliothèque, sur le Web ou dans des brochures et des dépliants distribués dans les cliniques, les centres pour les jeunes, les pharmacies et peut-être même dans votre école.

Les relations sexuelles peuvent être une chose merveilleuse, mais vous devez néanmoins être au courant de certains faits. Il est important de conserver des pratiques sexuelles sécuritaires, même après avoir rencontré « la bonne personne ». Il s’agit peut-être de l’amour dont vous rêviez, mais rien ne garantit que cette personne n’a pas contracté le VIH ou d’autres MTS dans le passé.

Tous les parents sont différents. Certains ne changent jamais d’idée et ne tolèrent aucunement la remise en question ou la différence. D’autres se montrent raisonnables et compréhensifs. D’autres se situent entre ces deux extrêmes en ayant des réactions qui dépendent des situations ou des sujets.

Selon votre relation avec vos parents et la façon dont ils vous parlent et vous écoutent, vous avez pu vous faire une idée de leurs opinions sur des questions comme l’homosexualité et de la réaction qu’ils auraient face à un homosexuel. Avant de prendre la décision de dévoiler votre orientation sexuelle à vos parents, vous devez vous poser un certain nombre de questions :

• Êtes-vous à l’aise par rapport à votre identité sexuelle?

• Quelle a été l’attitude de vos proches à l’égard de questions politiques,
  religieuses, culturelles ou sociales dans le passé?

• Êtes-vous proche de vos parents?

• Dépendez-vous de vos parents, financièrement ou affectivement?

• Êtes-vous en sécurité chez vous?

• Avez-vous un réseau d’amis ou de personnes pour vous aider?

• Avez-vous beaucoup de choses à dire et vous sentez-vous capable
  de les dire à vos parents?

Essayez de répondre à ces questions le plus honnêtement possible et rappelez-vous qu’il est important de voir vos parents de la manière la plus objective possible avant de prendre la décision de leur parler franchement.

Par ailleurs, il est possible qu’à cause de certains événements dans la vie de vos parents, il soit difficile de parler ou de discuter de votre identité sexuelle avec eux. L’heure du dîner, la période des vacances, les réunions familiales ou la veille de votre départ pour le collège ou l’université ne sont peut-être pas les meilleurs moments pour leur annoncer la nouvelle. Mais il se peut aussi qu’il s’agisse d’occasions idéales pour le faire – en fait, vous seul le savez.

Certaines personnes sont d’avis que le meilleur moyen est de passer le message indirectement. Par exemple, en abordant d’abord le sujet avec un frère ou une sœur, ou une tante ou un oncle compréhensif, et en leur demandant de vous aider à annoncer la nouvelle à vos parents. Vous pouvez aussi vous livrer dans une lettre que vous remettez à l’un de vos parents, et rester à ses côtés pendant qu’il la lit. Préparez-vous à répondre à toute une série de questions.

l y a des groupes semblables au groupe PFALG (parents, familles et amis de lesbiennes et de gais) dans la plupart des grandes villes. Ces groupes peuvent vous offrir une aide précieuse, tant à vous qu’à vos parents. RETOUR À L'INDEX DE CETTE PAGE.

COMMENT L’ANONCER À MES AMIS ET À MES CAMARADES?

Il est parfois plus facile et moins menaçant de parler ou de discuter de votre orientation sexuelle avec un ami. Il est extrêmement important de vous servir de votre jugement lorsque vous choisissez à qui en parler, et quand et comment vous le ferez. Vos amis auront peut-être moins tendance à vous juger et pourraient être plus conciliants que votre famille. Ils peuvent aussi se montrer tout à fait insensibles. Ils peuvent se sentir menacés du simple fait d’aborder la question de l’identité sexuelle.

Quoi qu’il en soit, vous devriez choisir une personne à qui vous avez déjà confié un secret, une personne qui a déjà fait ses preuves! Choisissez un ami fiable, qui comprend l’importance de respecter votre vie privée et qui a votre sécurité et votre bien-être à cœur, quelqu’un qui tient à vous et vous respecte.

Assurez-vous également de choisir comme confident une personne qui ne fait pas des commentaires dénigrants ou cruels sur les lesbiennes, les gais et les bisexuels.

Servez-vous de votre jugement lorsque vous décidez du moment et de l’endroit où vous ferez vos confidences. Une cafétéria ou un cinéma pleins à craquer ne sont peut-être pas les meilleurs endroits pour en parler.

Choisissez un endroit où vous avez déjà parlé de sujets délicats dans le passé.

Répétez devant un miroir et attendez d’être prêt avant de passer à l’action.

Idéalement, abordez le sujet ouvertement et directement avec votre ami.

Par exemple:

Vous n’avez aucun moyen de prévoir exactement la réaction de votre ami. Si tout ne marche pas comme vous l’aviez espéré ou prévu, ne désespérez pas. S’ouvrir aux autres, s’accepter, fait partie du cheminement et pourra éventuellement vous aider et même vous apporter certaines réponses ou vous faire voir de nouveaux aspects de la question.

Un grand nombre d’organisations locales pour les jeunes et les personnes ayant le sida offrent des activités et des endroits où la sécurité et la confidentialité sont assurées. Ces groupes peuvent vous offrir un contexte idéal pour rencontrer d’autres jeunes gais, lesbiennes et bisexuels.

Nous avons tous besoin d’un confident et il est important de trouver une personne avec laquelle on peut parler ouvertement de ce que l’on vit. Cependant en apprenant que vous êtes gai, les gens peuvent réagir différemment. Voici des réactions possibles:

*NOTA : Dans le présent document, le masculin a valeur d'épicène.

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Qui suis-je, L'orientation sexuelle c'est quoi au juste, Quelle est mon orientation sexuelle, les relations,
Dois-je absolument dévoiler mon orientation, Dois-je avoir des relation sexuelles pour savoir si je suis gai,
Qu'en est-il du VIH/SIDA, Comment l'annoncer à mes parents, Comment l'annoncer à mes amis,
Comment ma famille et mes amis réagiront-ils, Comment puis-je obtenir plus de renseignements,
Où puis-je opbtenir plus de renseignements, Mot de la fin, Ressources communautaires.

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