A TuttoMotore!
"Most people run a race to see who is the fastest
I run a race to see who has the most guts."
                                              
Steve Prefontaine
- Non basta mai -
La pagina di Rob Tuttomotore, delle gare, degli allenamenti, delle foto, dei primati e degli amici.
Obiettivi 2008
- Migliorare il personale sulla Mezza Maratona            (1h16' del 2002 alla Roma Ostia) .
- Correre la prima maratona, a ROMA il 16/3.


Notizie:

Tivoli 15.07.2007 -  5000m  in 16'31"13 PB.
Piccolo miglioramento.... se  poi penso che il vecchio promato era del 1997!!!

- Staffetta 4x3km 18.03.2007 a Pioltello
Grande successo per la Staffetta dell'Atletica '99 a Pioltello. La squadra "A" formata da Moreno, Michele, Fabio e Roberto ha sbaragliato la concorrenza guadagnando un posto nell'albo d'oro della manifestazione.

- 15.04.2007 - Lodi - Riunione Reg.le in pista Discreta prestazione a Lodi sui 1500: 4'20"8.
Forse si poteva osare di più, ma come prima gara della stagione va bene così.

- 01.05.2007 Chiasso (CH) Meeting di apertura
2'46"06 "PB"
Correndo tutta la gara in testa da solo (per errore dell'organizzazione) in 2° batteria.

-
06.05.2007 Lodi - 3000 siepi in 10'31"
Prestazione incolore a Lodi. Fisicamente stavo bene, ma forse ero un pò stanco per la lunga attesa pre-gara. Ero al campo dalle 15,00 e la gara è partita alle 20,00. Mi sentivo "scarico". Alla prima riviera ho esitato e me la sono abbracciata!!! Mi sono dovuto tuffare giù nell'acqua e ho perso tempo... al 2000 sono passato in 6'50"...poi ho definitivamente tirato i remi in barca.

- 19.05.2007 Busto A. - 3000 siepi in 10'20"84
Meglio, ma ancora non basta! Al secondo giro un tizio cade su un ostacolo proprio davanti a me e sono costretto quasi a fermarmi. Il 1° km va bene, poi appena comincio a soffrire mollo un pò... nell'ultimo giro ne avevo ancora, segno che non ho tirato al massimo... devo riuscire a sopportare meglio la fatica. Anche questa volta c'è stato molto da aspettare prima di partire.

- 27.05.2007 Tivoli - 3000 siepi in 10'01"74 PB
Finalmente! Un buon risultato ottenuto in una gara corsa da solo. Peccato per quella botta rimediata col ginocchio contro la riviera all'ultimo giro, altrimenti si poteva scendere sotto i 10'.  Cancellato il vecchio primato che risalente a 5 anni fa!!!

- 02.06.2007 Milano - Arena: 3000 siepi 10'21"
Gara andata maluccio all'Arena, partenza alle 22,45 con ritardo di oltre 1 ora e pioggia...

- 05.06.2007 - Ossona - gara su strada 6,2km
Ottimo primo posto dopo un facile sprint finale e grande premio con cesto pieno di salami e formaggi! La Società Atletica Pagnotta và a premi anche con il 5° posto di Fabio.

- 09.06.2007 - Rivera (CH) - 5000 16'33" (ufficioso)

Sfiorato il personale risalente al 1997. Purtroppo ci si è messo anche il cronometro elettronico che non funzionava, mi hanno preso 16'41"31.... ma Fabio ha detto che ho fatto 16'33".
In Svizzera a volte prendono i tempi "a occhio".

Anche gli altri campioni dell'Atletica Pagnotta sul podio degli 800m: Fabio 2° e Alex 3°.

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24.02.2008 - Roma - Ostia
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16.03.2008 - Maratona di Roma
                     (www.maratonadiroma.it)

ARPA - Qualità dell'aria in Lombardia
Lodi 15 aprile 2007
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1000m in 2'46"06 Nuovo primato personale!
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3000 siepi in 10'31": era una scampagnata?
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