|
agusstin@yahoo.com |
|
Agustìn Prieto Huerta |
|
Este es un tema muy importante para mì. Todo comenzò cuando leì un libro que escribiò un americano: Kevin Trudeau. El libro cambiò mi manera de pensar en cuanto a la alimentación, el ejercicio, la salud. Se llama “Natural Cures they do not want you to know about” (www.naturalcures.com). He aquí algunos consejos para llevar una vida sana: |
|
Salud |
|
1. Practique yoga o algùn deporte de relajación y estiramiento para el cuerpo. 2. Alimèntese sanamente: Jugos naturales de verduras y frutas. Cocine con aceite de oliva. No tome refrescos, el agua natural con limòn sin azùcar es excelente. 3. No tome medicinas. Estàn diseñadas para que usted siempre tenga alguna enfermedad. Es un negocio multibillonario. (medicinas, hospitales, seguros, doctores,) a ellos no les conviene erradicar las enfermedades. Tràtese con medicina alternativa: tè, hierbas, pomadas, masajes terapèuticos, acupuntura, etc. El cuerpo humano esta diseñado para vivir mas de 100 años y tomando medicamentos no va a llegar a los 80. 4. Alèjese del stress lo màs que pueda. No lleve el trabajo a la casa. No hable por telefono celular cuando maneje, esto eleva el stress. 5. Mantènga una actitud positiva. Sonria y hablele a su cerebro y cuerpo. “Hoy sere inmensamente feliz, mi cuerpo goza de perfecta salud”. Esto realmente funciona. 6. Sea una persona agradecida. Dè gracias a Dios por lo que tiene, disfrute a su familia, amigos. 7. Ame a la vida. Rodèese de plantas, alguna mascota, conviva con su familia. Tenga algùn pasatiempo, y disfrute del cine, teatro, algùn libro, etc. 8. No se aferre a las cosas materiales, el dinero es solo un medio, no es el objetivo de la vida. Aprenda a compartir lo que tiene y serà màs feliz. Y recuerde: No nos vamos a llevar nada cuando muramos, sòlo dejaremos recuerdos. 9. Busque la sabiduría y paz emocional, esa es la verdadera riqueza. 10. Camine descalzo por el jardìn, esto le ayudarà a que el magnetismo de su cuerpo se equilibre con el del planeta. Todo lo que nos rodea es energìa. 11. Evite el microondas, es muy nocivo. Ver articulo. Effects Of Microwaves On Foods And Consumers. 12. No se vacune por ningún motivo. Estan diseñadas para debilitar el sistema inmunològico. Vaccines That Kill Children? 13. Tenga en su jardìn vegetales y/o plantas medicinales (albahacar, hierbabuena,bugambilia, orégano, etc.) Lo sacaràn de muchos apuros. 14. Tome baños de sol. El cuerpo requiere de los rayos del sol. 15. Miel de abeja natural en vez de azùcar. 16. Dèse un buen masaje terapèutico. No sabe de lo que se està perdiendo. (En Torreòn. Dora Rios Tel. 733-02-59, Cel 8711-23-82-90) |
|
Consejos para la salud. |
|
Tips: Gripe. Jugo de naranja. 5 dientes de ajo, 5 limones, media cebolla, todo licuado, y tomar. Es un antibiòtico natural. Te de orégano. Tos. Te de bugambilia. Dolor de estòmago. Te de hierbabuena con sal. Te de orégano. Dolor de huesos o muscular. Poner un hueso de aguacate rayado en alcohol por 1 semana, y luego aplicar como ungüento. |
